assalam

8 ประโยชน์สำคัญ ของการมีเพศสัมพันธ์

Jul
11
8 ประโยชน์สำคัญ ของการมีเพศสัมพันธ์

8 ประโยชน์สำคัญ ของการมีเพศสัมพันธ์

สำหรับการมีเซ็กส์หรือการมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้แค่ช่วยให้ได้รับความรู้สึกดีๆเท่านั้น เพราะเนื่องจากว่าสามารถที่จะช่วยให้ได้รับประโยชน์ที่มากยิ่งขึ้นอีกด้วย โดยสำหรับประโยชน์อย่างหลากหลายที่ว่าก็ มีดังนี้

สร้างภูมิคุ้มกัน
โดยมีผลวิจัยมาจาก มหาวิทยาลัย Pennsylvania Wilkes ซึ่งสำหรับผลการวจัยก็คือ นักศึกษาที่มีเพศสัมพันธ์บ่อยๆนั้น สามารถที่จะสร้างแอนติบอดี้ หรือภูมิคุ้มกันโรคต่างๆได้สูงมากกว่านักศึกษาที่มีเพศสัมพันธ์หรือเซ็กส์ เพียงไม่กี่ครั้ง นอกจากนี้ยังสามารถที่จะสร้างภูมิคุ้มกันเพิ่มเติมได้ อย่างเช่น การได้กินอย่างถูกต้อง ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่

ควบคุมกระเพาะปัสสาวะของผู้หญิง
ซึ่งสำหรับในส่วนนี้จะช่วยในเรื่องของการทำให้เชิงกรานแข็งแรงมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ก็ยังสามารถที่จะช่วยในการเลี่ยงการกลั้นปัสสาวะไม่ได้ เพราะเนื่องจากว่าการมีเซ็กส์ถือเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งบริเวณอุ้งเชิงกราน บริเวณนั้นก็จะมีการหดและเกร็งตัวเวลามีเซ็กส์จึงสามารถที่จะช่วยในเรื่องของการเพิ่มความแข็งแรงได้มากยิ่งขึ้น และในเรื่องของกลั้นปัสสาวะนั้นมีผลถึง 30%เลยทีเดียว จึงเป็นประโยชน์อีกหนึ่งข้อที่น่าสนใจ

เป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง
หลายๆคนนั้นอาจจะไม่เข้าใจว่าในความเป็นจริงแล้วนั้น การที่มีเพศสัมพันธ์ก็สามารถที่จะกลายเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งได้เช่นกัน เพราะเนื่องจากว่าสามารถที่จะเผาผลาญแคลอรี่ได้ถึง 5 แคลอรี่ต่อนาทีเลยทีเดียว และไม่ใช่เพียงแค่นั้น เพราะเนื่องจากว่ายังสามารถที่จะไปกระตุ้นในเรื่องของการอัตราการเต้นของหัวใจ เพราะฉะนั้นสำหรับใครที่ไม่ค่อยชื่นชอบการออกกำลังกายการมีเพศสัมพันธ์ถือเป็นทางเลือกที่ดีเป็นอย่างมากเลยทีเดียว

ลดความดันโลหิต
หลายๆคนนั้นอาจจะไม่ค่อยทราบ แต่ในความเป็นจริงแล้วการมีเพศสัมพันธ์สามารถที่จะช่วยลดความดันโลหิตได้จริง เพราะมีการศึกษามาแล้วจากหลากหลายสถาบัน และนอกจากนี้เองก็ยังเป็นหนึ่งวิธีในการที่จะนำมาเพื่อทดสอบเลือดอีกด้วย

ลดอาการปวด
หลายๆคนอาจจะเถียงว่าทำไมไม่ทานยาทแอสไพริน เพราะในความจริงแล้วอีกหนึ่งสิ่งที่สามารถที่จะช่วยได้คือการมีเพศสัมพันธ์นั่นเอง โดยการมีเพศสัมพันธ์นั้นเป็นการปล่อยฮอร์โมนที่สามารที่จะช่วยเพิ่มขีดจำกัดของความเจ็บปวด โดยนอกจากนี้ยังมีการศึกษาและวิจัยเพิ่มเติมออกมาว่าสำหรับผู้หญิงที่ปวดประจำเดือน ถ้าหากถูกกระตุ้นบริเวณอวัยวะเพศก็สามารถที่จะช่วยในการแก้ปวดประจำเดือนได้ด้วยเช่นกัน หรือแม้กระทั่งอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อต่างๆได้เช่นกัน

ตัดโอกาสมะเร็งต่อมลูกหมาก
เพราะสำหรับผู้ชายนั้นมีความเสี่ยงสูงทีเดียวที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก เพราะฉะนั้นแล้วสำหรับใครที่มเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 21 ครั้งต่อเดือนนั้นบอกได้เลยว่าสามารถที่จะลดโอกาสความเสี่ยงลงไปได้พอสมควรเลยทีเดียว

นอนหลับได้เต็มที่
หลายๆคนเลยทีเดียวที่มักจะพบเจอปัญหาแบบที่เรียกได้ว่านอนหลับยาก แต่ถ้าเมื่อได้มีเพศสัมพันธ์นั้นจะมีข้อดีเป็นอย่างมาก เพราะถ้าหากว่าเมื่อถึงจุดสุดยอด ฮอร์โมนโปแลคตินจะถูกปล่อยออกมา เพราะฉะนั้นจะทำให้รู้สึกเพลียดังนั้นจึงสามารถที่จะทำให้นอนหลับได้ง่ายมากยิ่งขึ้น

ช่วยผ่อนคลายความเครียด
แน่นอนว่าเรามักจะพบเจอเรื่องเครียดกันอยู่ทุกๆวัน เพราะฉะนั้นแล้วก็จำเป็นที่จะต้องมีวิธีในการคลายและอีกหนึ่งวิธีที่สามารถที่จะช่วยได้เป็นอย่างดี เพราะเนื่องจากว่าการที่เราได้สัมผัสหรือรวมไปถึงการได้กอดนั้นถือเป็นการช่วยให้ได้ปลดปล่อยทางธรรมชาติ เพราะฉะนั้นฮอร์โมนก็จะไปทำการกระตุ้นร่างกายให้ออกสารเคมีในสมอง โดยจะเป็นสารเคมีที่ทำให้มีความสุขมากยิ่งขึ้น

เพราะฉะนั้นแล้วบอกได้เลยว่านี่ถือเป็ข้อเด่นๆเลยทีเดียวที่จะถือว่าเป็นประโยชน์หลักๆที่จะช่วยในเรื่องของการมีเพศสัมพันธ์อย่างมีประโยชน์ และมั่นใจเลยว่ายังมีอีกหลายคนเลยทีเดียวที่ยังไม่ทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้
ที่มา : http://www.webmd.com/sex-relationships/guide/sex-and-health#3

Comments

Comments are closed.